Принято считать, что нормальная температура человеческого тела – 36,6°С. На самом деле, у здорового человека температура в течение суток меняется и может отклоняться от этого показателя на 0,5°С. Обычно же средняя нормальная температура человеческого тела колеблется в диапазоне между 36,5 и 37,2°С. Ниже всего температура опускается ранним утром, между 4 и 6 часами. К вечеру она повышается, достигая своего максимума между 16 и 20 часами.
На изменение температуры влияет не только время суток. Так, температура тела может повыситься после физической нагрузки, после еды (особенно если налегать на острые блюда) и даже после выкуренной сигареты. У многих женщин температура зачастую повышается в середине цикла и держится повышенной пару недель. На температурных показателях сказывается и возраст человека – у пожилых температура ниже, чем у молодых.
Повышенная температура может быть реакцией на стресс – у некоторых людей от него учащается пульс и поднимается давление, а у некоторых – повышается температура. Для таких случаев у медиков даже есть особый термин – термоневроз. Термоневроз — нередкий спутник вегетососудистой дистонии. Наиболее подвержены ему подростки и молодые женщины астенического телосложения (то есть высокие и худощавые).
Верхним пределом температуры считается 42,2°С – если она не спадает, повреждается головной мозг. При температуре ниже 27°С наступает кома, нарушается сердечная деятельность и дыхание. Однако даже эти нормы относительны – в «Книге рекордов Гиннесса» приводятся данные о людях, оставшихся в живых вопреки всем законам природы. Так, 10 июля 1980 года в Мемориальную больницу Грейди в Атланте (США) поступил 52-летний американец. У мужчины был тепловой удар, и температура его тела равнялась 46,7°С. Через 24 дня пациент был выписан из больницы живым и здоровым.
А 23 февраля 1994 в Канаде в больницу поступила двухлетняя девочка с температурой тела 14,2°С. Дверь ее дома случайно оказалась запертой, и девочка в течение 6 часов оставалась на морозе при температуре –22°С. Ей пришлось ампутировать ногу, но жизнь удалось спасти.